剧情：
(🥐) 在这个(🧡)时节该(gāi )如(rú )何调(dià(🕐)o )理养生？宋曙(🍐)(shǔ(💟) )霞认为，在(🥩)饮食上(💀)可(☕)多(🎍)(duō(🤡) )吃(📕)(chī )有芬芳(🈂)气(qì(👈) )味(🛐)(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(🎎)菜、葱(⛺)、蒜(📂)、荠菜(🚣)、香椿等(🏸)，以疏(🔡)肝(🍫)柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(✉)吃(🍅)(chī )春芽(yá )”，也(yě )就是(🕔)(shì(🎚) )说(shuō )这个季节(jiē(💘) )可(🤹)吃鲜绿(lǜ )的(🍻)嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆(dòu )芽(🚓)(yá )、(🥉)蒜苗(🍡)、(🚎)豆(👲)(dòu )苗(👚)、莴(🌞)苣(jù )等(🗣)(děng )，禁(jìn )食或少食辛(🤓)辣(🏆)刺(💆)(cì(🚮) )激食物，以(🧦)免(🌋)(miǎn )肝(🐲)火上炎(yá(👻)n )。[展开全部]
